Training Ipnagogici

Ricordi quando non fumavi? Sei stato per anni un non fumatore, e ora che stai leggendo queste parole probabilmente vuoi tornare ad esserlo.

Tutto ciò che dovrai fare è sederti comodamente e ascoltare. La mia voce ti guiderà in un percorso induttivo straordinariamente potente, che ti libererà dalla dipendenza e ti porterà naturalmente a cambiare atteggiamento nei confronti del fumo già dopo la prima sessione di ascolto. Ti accorgerai di quanto diventerà sempre più indifferente per te fumare, e noterai quante sigarette hai acceso solo per avere una scusa per stare con gli altri, staccare qualche minuto da ciò che stavi facendo, prenderti una pausa per tirare il fiato.

Accendere una sigaretta non ti interesserà più.

Un Training Ipnagogico breve, da utilizzare dopo aver ottenuto i primi risultati apprezzabili con Power Nap 17’ (è gratuito e in download sulla nostra home page).

Ti allenarai a ridurre i tempi necessari a distenderti, rigenerare mente e corpo, raccogliere le energie personali e tornare a una condizione di piena veglia in soli 5 minuti. Potrai usare Power NAP - 5 minuti ogni volta che vorrai regalarti una pausa rigenerante disponendo di un tempo di ascolto limitato. Prima di una prova, in auto, durante una sessione impegnativa di studio o di lavoro o per tirare il fiato e concederti un po' di ristoro, Power NAP - 5 minuti sarà per te una risorsa preziosa.

Un Training Ipnagogico da utilizzare dopo aver ottenuto i primi risultati con Power NAP 17’ (è gratuito e in download sulla nostra home page) e Power NAP 5'.

L’audio definitivo per:

• scoprire una nuova serenità nell’addormentarti, con i tuoi tempi o secondo necessità, da molte ore a pochi secondi;
• riposare serenamente e in modo efficace per il tempo a tua disposizione;
• risvegliarti rinfrancato, riposato e ricco di energie.

Saprai destreggiarti serenamente tra una piacevole notte continuativa di sonno sereno, riposante, distensivo e rigenerante fisicamente e mentalmente o, all’opposto, avrai la capacità di recuperare energie, lucidità e attenzione a comando e in pochi secondi.

Essere naturalmente magri è una fortuna, ma non è impossibile diventarlo. Tutto ciò che dovrai fare è sederti comodamente e ascoltare. La mia voce ti guiderà in un percorso induttivo straordinariamente potente, che stimolerà in te l’attitudine a un’alimentazione e a una cucina naturalmente sana già dopo la prima sessione di ascolto. Scoprirai in te risorse inaspettate e imparerai ad aumentare le tue energie fisiche e mentali, scegliendo i cibi più adatti alle tue esigenze e integrando la tua dieta giorno dopo giorno, senza accorgerti del cambiamento impercettibile ma profondo che l’ascolto del training avrà generato in te. Questo Training ti porterà a pensare come una persona magra, a non avere più bisogno di riempire il piatto o di non lasciare neppure una briciola, a preferire e scegliere senza fatica cibi sani, nutrienti e leggeri e a perdere peso ritrovando in breve tempo e senza rinunce una buona forma fisica.

Questo Training Ipnagogico nasce per offrire conforto e sostegno a tutti coloro che siano stati o si siano sentiti vittime di eventi particolarmente traumatici e improvvisi, catastrofi, malattie, incidenti. Può esserci stata come conseguenza la perdita di persone care, beni materiali, libertà, lavoro o serenità, e questo può essere accaduto in tempi vicini o ormai distanti, o forse la crisi non è ancora passata. Non importa il valore di chi o di ciò che hai perso, o quanto stretto fosse il legame con ciò che non fa più parte della tua vita: la tua sofferenza è parte integrante del processo di ripristino della normalità. Il coinvolgimento affettivo e l’azione del tempo sono indispensabili perché il dolore della perdita si trasformi in esperienza e nuove risorse, per imparare a convivere con i ricordi e ricominciare con ciò che resta. L’ascolto di questo Training Ipnagogico ti sosterrà nell’intero processo di superamento delle diverse fasi che ti accompagneranno a nuovi equilibri, abbreviando il tempo necessario e rendendo l’intero percorso più semplice da affrontare.

Molte persone, soprattutto in tenera età o adolescenza, faticano a stare fermi, a rimanere attenti e concentrati su un’attività. A volte gli stimoli esterni hanno tutti un elevato impatto sensoriale ed emotivo, e si fa fatica a seguire un percorso se si è bombardati continuamente da interruzioni, sollecitazioni, interessi, curiosità. La scuola rappresenta spesso una sofferenza, perché troppe limitazioni costringono il bambino o il ragazzo in un’aula ricca contemporaneamente di distrazioni e di regole, e la necessità di muoversi continuamente e il continuo spostamento dell’attenzione offuscano le occasioni di apprendere. Questo Training Ipnagogico accompagna verso una maggiore consapevolezza e propriocezione, portando a un migliore controllo della propria attività energetica e affinando le capacità di gestirla a piacimento.

La rabbia è una normale risposta fisiologica a situazioni limite, ma quando gli scatti d’ira prendono il sopravvento può sembrare difficile controllarsi. Questo Training Ipnagogico ti porterà naturalmente a una migliore consapevolezza e non dovrai più temere le conseguenze della perdita di controllo:

• gestirai meglio le emozioni derivanti da minacce, pericoli, insuccessi o frustrazioni;
• riuscirai a canalizzare in modo più costruttivo le tue energie e a utilizzarle a tuo vantaggio;
• saprai far valere le tue ragioni in modo più coerente e fermo;
• porterai serenità alla tua vita e ai tuoi cari, riuscendo ad essere per loro un riferimento importante;
• il miglioramento del tuo comportamento si rifletterà sull’opinione che tu stesso e gli altri hanno di te.

Il dolore è un importante segnale inviato al cervello per salvaguardare l’integrità fisica. Ma è possibile modificare l’intensità con cui il messaggio doloroso viene percepito, agendo sul modo con cui il cervello interpreta e reagisce ai segnali periferici. I segnali vengono inviati normalmente al cervello, ma si può imparare a gestire l’intensità con cui vengono ricevuti, fino a inibirne completamente la sensazione. L’ascolto di questo Training Ipnagogico ridurrà le sensazioni dolorose, e la ripetizione ne aumenterà l’effetto. Inoltre, il Training ti insegnerà diverse tecniche: in brevissimo tempo imparerai a ridurre in autonomia, velocemente e in ogni situazione, i livelli di percezione del dolore. L’allenamento potrà portarti a sopportare gli esiti di un trauma, una seduta dal dentista, i dolori del parto o dolori cronici causati da patologie specifiche.

Basta una storia ben raccontata a fissare un ricordo per decenni: ne ricordi anche tu una adesso? Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva del tuo bambino può essere stimolata naturalmente grazie all’attenta selezione di quattro fiabe classiche rielaborate in conformità agli standard propri dei Training Ipnagogici. Elementi simbolici specifici, tecniche paralinguistiche, integrazione sinestetica di immagini di potenziamento e frequenze tonali binauraii integrati in ogni storia agiscono stimolando e rinforzando i fisiologici processi neurali.

"Unocchietto, Dueocchietti, Treocchietti"
Per aumentare l’autostima e sviluppare l’intelligenza

"La serpe bianca"
Per affermare se stessi e migliorare l’autodeterminazione

"La sfera di cristallo"
Per saper riconoscere intuizioni e ispirazioni e affrontare i cambiamenti

"Il diavolo e sua nonna"
Per avere il coraggio di riconoscere e affrontare gli ostacoli